Jóga proti stresu, strachu a úzkosti
Možná si říkáte, že nejste ve stresu a netrpíte strachem ani úzkostí. Pravda ale spíš bude, že už tak dlouho žijeme ve stresu,…
Štítek: strach
Co mi jako jógové lektorce pomáhalo přežít karanténu?
Proč píšu až teď, když karanténa prakticky končí? Jednoduše proto, že když začal nouzový stav a já jsem musela zavřít svoje jógové studio…