Který styl jógy mám nejraději?
Stylů jógy, které najdete v nabídce jógových studií, je téměř nepřeberně. Aštanga jóga, power jóga, hatha jóga, vinyása, jin jóga, core jóga, restorativní…
Štítek: power jóga
Proč jsem neměla ráda power jógu?
Když jsem se před 15 lety začínala oťukávat s jógou, cvičila jsem ze začátku převážně sama doma podle amerických videí. Jógových studií bylo…