Archiv štítku: dýchání

Možná jste v době karantény začali konečně cvičit jógu doma. Našli jste si na YouTube oblíbeného lektora a poctivě cvičíte a máte z toho dobrý pocit. Což je určitě skvělý první krok na cestě k józe. Říkáte si, že přece jógu už cvičíte, tak proč první krok?

Čtěte více

Můj názor je (a prosím klidně mějte jiný), že je to nezdravé pro naše tělo a naši imunitu. Nechce se mi teď diskutovat o tom, jestli nás rouška před nákazou ochrání nebo ne, o propustnosti té které roušky, velikosti virových kapének… jakkoliv se nám vláda snaží vnutit, že nás rouška zachrání od všeho zlého. Mnozí odborníci říkají opak a ještě mám doma vládní leták o Covidu, kde sama vláda píše v kolonce “Fakta a mýty”, že roušky zdravé lidi neochrání. Mně štve, že vláda v nás vyvolala paniku a strach, doma šité roušky byly povýšeny na vše zachraňující poklad a lidé se na to upnuli jako tonoucí na stéblo…

Čtěte více

2/2