Meditační polštáře

Meditační polštář slouží jako pomůcka při meditaci, kdy  ve zkříženém sedu umožňuje lépe držet páteř napřímenou a současně usnadňuje uvolnění kyčlí. Můžete jej  využít při cvičení jógy jako pomůcku v kompenzačních pozicích (např. pro jemné otevírání hrudníku v záklonech) či na relaxaci, během které slouží jako opora.