Chcete-li před zimou udělat něco pro své zdraví, je na podzim ta správná chvíle. Nastává totiž to nejlepší období pro podporu imunity a očisty organismu.
Co tedy můžete udělat pro své zdraví? Zaměřte se v podzimním období na detoxikaci organismu a podporu imunity. Vaše tělo i mysl vám pak v zimě poděkuje tím, že budete méně nemocní, nachlazení, oteklí a mrzutí.
19. 10. organizuji workshop, kde se budeme zabývat naším lymfatickým systémem, který je středobodem naší obranyschopnosti. Řekneme si jak celý systém funguje, jak souvisí se slezinou nebo játry i proč nás při jeho nefunkčnosti trápí zdraví, a to nejen časté infekce, ale taky třeba otoky nebo celulitída.
Všechny potřebné informace najdete na webu Eka Yoga Space.
