Milujete nebo nenávidíte záklony?
Jako dítě jsem zbožňovala záklony. Do pozice mostu jsem zásadně chodila ze stoje a zvedala se z něj se stejnou lehkostí, jako se…
Zacvičíte si 108 pozdravů slunci?
Pomalu se blíží podzim a s ním den podzimní rovnodennosti. V den rovnodennosti se cvičí 108 pozdravů slunci jako oslava síly slunce a…
Moravská svatba, tak trochu netradičně
Nedávno jsem měla možnost fotit (jen jako druhý fotograf) krásnou moravskou svatbu. Bylo veselo, nevěsta krásná. Ale kdo by čekal tradiční kroje a…
O čem sníte?
Než jsem se vydala na dráhu jógového lektora, tak trochu fotografa a já nevím, čeho ještě…, pracovala jsem dlouhá léta ve francouzských zahraničních…
Workshop: Lymfa – tajemství zdraví a krásy
Chcete-li před zimou udělat něco pro své zdraví, je na podzim ta správná chvíle. Nastává totiž to nejlepší období pro podporu imunity a…
Workshop: Jak začít meditovat a vydržet?
Cítíte se unavení a ve stresu? Na nic nemáte čas a hlava vám třeští z neustálého pípání telefonu, kam vám chodí emaily a…
Jógové pobyty a workshopy
Zajímá vás, kam se chystáme? Na této stránce najdete zde termíny mých jógových pobytů: Všechny moje jógové pobyty a workshopy najdete na webu…
5 důvodů, proč zkusit jógu a 2 důvody, proč ne…
Články o józe najdete v poslední době skoro všude. Hodně se o ní v poslední době mluví, vyzdvihují se její úžasné přínosy…ale vy…
Jaký druh jógy zvolit?
Když se podíváte na rozvrh jógových studií, většinou najdete v rozvrhu tolik druhů cvičení jógy, že vám z toho jde hlava kolem. A…
Kdy začít s jógou?
Přemýšlíte, kdy nebo jak začít s jógou? Pokud berete jógu jako novou možnost fyzického pohybu, kterým zpestříte svůj kancelářský život, tak můžete začít…